Dire merci à vos pieds

Vos pieds portent votre monde au quotidien, et pourtant on les oublie souvent. 

Un simple auto-massage plantaire, surtout au niveau de la voûte, peut relâcher les tensions, stimuler la circulation et apporter une sensation de légèreté à tout le corps.

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Prendre 5 minutes pour masser vos pieds, c’est remercier votre corps pour tout ce qu’il fait pour vous sans rien demander.

Belle journée à vous, et n’oubliez pas : vous avancez déjà un pas après l’autre, plus solidement que vous ne le croyez.

Nady

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