Revisiter un bon souvenir pour nourrir la joie

Fermez les yeux ou ressortez vos albums photos, et repensez à un moment où vous vous êtes senti(e) bien : un fou rire, un paysage, une accolade, une réussite, un moment de paix. 

Laissez revenir les images, les sons, les sensations, comme si vous y étiez à nouveau.

Ce voyage intérieur ravive des émotions positives et rappelle à votre corps qu’il connaît déjà des états de joie, de douceur, de sécurité.

Belle journée à vous, et n’oubliez pas : votre histoire contient déjà des trésors sur lesquels vous appuyer.

Nady

📞 06 86 12 77 33

🛜 nadygrude.fr

#souvenirsheureux #joie #ressourcement #bienetre #reflexologie #ifs #caen #nadygrude