Le shiatsu énergétique : un massage parfait pour calmer vos douleurs !

Shiatsu

Le mot Shiatsu signifie « pressions des doigts » mais le praticien sera amené à utiliser son coude ou son poing.

Le shiatsu que je pratique correspond à un courant attaché au point d'énergie (travail sur des points de méridiens).

Pour information, le shiatsu est reconnu au Japon par le Ministère de la Santé depuis 1955.

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Pourquoi faire une séance de shiatsu énergétique ?

C’est une technique ancienne qui vient du Japon dont le but principal est de travailler sur :

- des zones douloureuses

- des zones de tensions

- des zones de gènes

tant sur le plan corporel, sur le plan articulaire ou musculaire.

Le corps est considéré comme un système dans sa globalité et dans son énergie. C’est à dire que le praticien va s’occuper de ce flux d’énergie qui circule à l’intérieur de chacun au niveau des méridiens.

Malheureusement nous avons tous des évènements de vie, des émotions qui peuvent perturber ce flux, et entraver et conduire à une gène ou une douleur.

Le Shiatsu par des points de pression va rétablir l’état d’équilibre.

Il est important de faire une séance de shiatsu dès l'apparition de la douleur pour optimiser les résultats sur le moment, et dans le temps.

Shiatsu : contre-indications

Les contres indications pour effectuer une séance de shiatsu sont :

- Les entorses, fractures

- Les cancers uniquement pendant la période de traitement (chimiothérapie, radiothérapie)

- Les phlébites

- Les inflammations

- Les maladies contagieuses

Le praticien sera très attentif aux éventuelles blessures sur les zones massées.

A quel rythme faire une séance de shiatsu ?

Deux séances de shiatsu seront espacées de 10 jours environ.

Comment se déroule une séance de shiatsu ?

Une séance de shiatsu dure environ 60 minutes et le praticien aura plusieurs options :

- un travail sur tout le corps (face antérieure et postérieure)

- un travail sur la face antérieure ou postérieure seulement

- un travail sur le haut ou bas du corps seulement (face antérieure et postérieure)

Le shiatsu est un soin qui se pratique habillé (Il est essentiel de porter des vêtements légers) ou déshabillé (vous conservez, bien évidemment, vos sous-vêtements).