Massage Teno Amma des mains et des bras : Comment se passe la séance ?

Massages

Massage Teno Amma

Le Teno Amma est une technique de massage venant du Japon qui signifie "calmer par les mains" et tirée du massage traditionnel Amma.

Il s'agira donc ici de masser les mains et les bras jusqu'aux épaules.

Le massage amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise.

Le Teno Amma combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent à la réflexologie, au shiatsu et au massage suédois.

Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'apporter un bien-être général.

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Pourquoi faire un massage Teno Amma ?

Le Teno Amma est une technique de massage très douce qui convient à tous les publics.

Elle permet de détendre les mains, les avants-bras et les bras jusqu'aux épaules tout en agissant sur le reste du corps via les 3 000 terminaisons nerveuses situées dans les mains et les méridiens d'énergie (médecine chinoise) présents dans les bras.

Le Teno Amma permet une action sur la détente, bien sûr, mais également sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) des mains et des bras ou pour les personnes utilisant beaucoup leurs membres supérieurs (musiciens, manutentionnaires ....).

Teno Amma : contre-indications

Les contres indications pour la pratique d'un massage Teno Amma sont inexistantes.

Le praticien sera seulement attentif aux éventuelles blessures sur les zones massées.

A quel rythme faire un massage Teno Amma ?

Le Teno Amma étant une technique de massage très douce, il n'y a pas de rythme imposé.

Ainsi, cette technique de massage peut être effectuée chaque semaine pour les personnes qui le désireraient.

Comment se déroule une séance de massage Teno Amma ?

Le massage dure entre 45 et 50 minutes, sans questionnaire médical préalable (sauf allergies).

En cas de douleurs éventuelles au niveau des bras ou des mains, il est important de le préciser à votre praticien afin qu'il incite sur les zones sensibles pour vous soulager au maximum.